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pelo Yoga e Ayurveda

 

PANCHAKARMA

Desintoxicação e Rejuvenescimento

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Panchakarma, que inclui cinco procedimentos principais, destina-se a purificar o corpo todo, eliminando toxinas acumuladas. Este programa inclui tratamentos como Virechana (purgação), Vamana (emese), Sneha Basti (enemas com óleo), Niruha Basti (enemas com decoctos de ervas medicinais), e Nasya (medicamentos instilados via nasal).

 

A grande vantagem deste processo é que ele pode ser administrado tanto para pessoas saudáveis como para aquelas que sofrem de alguma patologia. Quando o Panchakarma é feito em uma pessoa saudável, ele tem um efeito preventivo, restaurador e rejuvenescedor de todo o organismo.

 

No início desta terapia, o corpo e a mente são preparados para o maior êxito do processo de eliminação. Isto é feito seguindo os seguintes processos:

  • Dipana e Pachana: manter o fogo digestivo em seu melhor estado e digerir as toxinas, indispensável antes de eliminá-las. Esta fase é feita  em sua residência, na semana anterior á vinda para o Ashram, através de uma dieta e o uso de alguns medicamentos naturais.

  • Oleação e sudação: isto inclui vários tipos de massagens com óleos medicados, a ingestão de ghis medicados e óleos medicados e as terapias de sudação tanto do corpo todo como locais. Ambos os métodos visam lubirficar os canais internos do corpo e dissolver as toxinas acumuladas. Além disso, terapias localizadas como Shirodhara, Shirobasti, Grivabasti, Katibasti, Thalam, Lepam, netra Basti e muitas outras. esta fase já é realizada no Ashram

  • Fase de eliminação: o médico, baseado nas condições e necessidades do paciente, decide qual o tipo de panchakarma o paciente deverá fazer.

 

 

Alguns detalhes sobre o Programa de Panchakarma:

·         Tem a duração de 3 semanas, sendo que a pessoa realiza a primeira e a terceira semanas  em casa, em meio às suas atividades habituais, devendo apenas seguir certas regras de alimentação e rotina diária;

·         Uma semana no Suddha Sabha Yoga e Ayurveda Ashram, chegando sábado pela manhã e retornando no próximo sábado pela manhã;

·         Consultas com o Dr. Ruguê e/ou com a Dra. Ananda Ruguê para aqueles que ainda não consultaram com ele e revisão da consulta para aqueles que já são seus pacientes;

·         Prescrição de Rasayana, medicamentos com efeitos rejuvenescedores, antioxidantes e estimulantes da imunidade para serem tomados após o panchakarma, de acordo com os métodos tradicionais (parceria com Farmácia Kalayasa Aushadi para fornecimento de medicamentos);

·         Avaliação com os métodos de Yogaterapia, do ponto de vista físico, mental-emocional e espiritual,  treinamento em ásanas, pranayamas e todos os métodos apropriados para as necessidades individuais e prescrição para continuar a prática destes métodos na rotina diária;

·         Puja do Yoga Sandhya - Prática de Yoga para a Saúde com o nascer do sol;

·         Prática de asanas, pranayamanas, relaxamento e meditação;

·         Alimentação vegetariana, de acordo com a constituição individual e o programa, preparada com carinho;

·         Caminhadas pelas trilhas naturais, cachoeiras e lagos;

·         Contato com as plantas medicinais;

·         Hospedagem em apartamento single ou duplo;

.        Transporte de Uberlândia para o Ashram no início do Programa e retorno ao final

Para fazer sua reserva e receber todas as informações, envie-nos um email para info@suddha.net ou ligue para 34 32353571

Shirodhara - Esta terapia permite-nos relaxar até ao mais profundo do nosso ser. Desenraíza emoções, vividas ao longo de anos, permitindo a abertura de um cofre que, frequentemente, se encontra fechado a sete chaves.

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