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pelo Yoga e Ayurveda

 

PROCEDIMENTOS  AYURVÉDICOS

ABHYANGA

Massagem

Abhyanga é a massagem completa corporal feita com óleos associados com ervas medicinais, com estímulos de pontos energéticos chamados marmas. 
O óleo escolhido para a massagem, será escolhido conforme as características e necessidades do paciente.
Promove relaxamento do corpo, nutrição dos tecidos, restabelece a energia.

A massagem Abhyanga pode ser seguida de uma procedimento chamado Swedana (sauna). Onde o paciente fica por alguns minutos na sauna especifica do ayurveda, onde a cabeça não recebe o vapor da sauna, apenas o corpo. Esta prática ajuda o óleo usado na massagem penetrar na pele do paciente, recebemos todos os benefícios daquele óleo, e também relaxa e limpa o corpo e a mente.

  • Duração da massagem: de 45 minutos a 1 hora

  • Swenada (sauna): em torno de 10 minutos 

UDWARTANA (leia-se UDU-ÁRTANA)

Massagem com mistura de ervas

Usando as técnicas da massagem Abhyanga completa corporal, porém feita com menor quantidade de óleos e o principal que é uma mistura de ervas medicinais em pó, e movimentos mais vigorosos, fazendo assim um efeito esfoliante.
Indicado para redução de tecido adiposo, movimenta energias estagnadas e é estimulante, deixando a pele com brilho natural.

Geralmente é seguida do procedimento chamado Swedana (sauna). Onde o paciente fica por alguns minutos na sauna especifica do ayurveda, onde a cabeça não recebe o vapor da sauna, apenas o corpo. Esta prática ajuda o óleo e as ervas usados na massagem penetrar na pele do paciente, recebemos todos os benefícios dos mesmos.

  • Duração da massagem: de 45 minutos a 1 hora

  • Swenada (sauna): em torno de 10 minutos 

SHIRODHARA

Fluxo de óleo

Um tratamento relaxante na cabeça, no qual uma corrente de óleo morno flui uniformemente e constante sobre a testa. O melhor procedimento indicado para estresse físico e psicológico. O paciente permanece em estado profundo de relaxamento.

Indicado para tratar insônia, depressão, estresse mental, medo, raiva, ansiedade, dores de cabeça e também problemas como queda de cabelo. 

Geralmente o paciente chega a dormir durante o procedimento

  • Duração: em torno de 45 minutos a 1 hora

Cópia do: SHIRODHARA

Fluxo de óleo

Um tratamento relaxante na cabeça, no qual uma corrente de óleo morno flui uniformemente e constante sobre a testa. O melhor procedimento indicado para estresse físico e psicológico. O paciente permanece em estado profundo de relaxamento.

Indicado para tratar insônia, depressão, estresse mental, medo, raiva, ansiedade, dores de cabeça e também problemas como queda de cabelo. 

Geralmente o paciente chega a dormir durante o procedimento

  • Duração: em torno de 45 minutos a 1 hora

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